2011-03-03 さばの味噌煮。 弁当男子 定番です。煮物は面倒というイメージでしたが、フライパンひとつでできるので、思ったより楽チンでした。 さばの下は、白菜、白ねぎ、油揚げの味噌煮。さばを煮たあとにあまった味噌でささっと。